STUDIO MILE END est une école de yoga & de pilates située au cœur de Montréal et reconnue par le ministère de l’éducation du Québec. Passionnée par le mouvement, le corps professoral des formations STUDIO MILE END cumule des dizaines d’années d’expériences.
Nos formations sont conçues pour autant les étudiant(e)s souhaitant approfondir leur pratique que pour les enseignant(e)s recherchant de la formation continue.
Devenez un(e) enseignant(e) accompli(e) ou approfondissez votre pratique !
Cette formation vous offre une compréhension approfondie du corps et des postures, tout en affinant votre sens de l’observation des différentes morphologies. Bien au-delà des asanas, explorez la richesse du yoga pour trouver votre propre voie et enrichir votre enseignement.
Une formation de YOGA AVANCÉE pour approfondir vos connaissances sur le yoga postural et tout ce qui le compose.
Conçu pour les pratiquant(es) engagé(es) et curieux(euses) avec une solide expérience du yoga et du mouvement, ce programme est aussi idéal pour les enseignant(e)s dévoué(e)s avec un certificat de 200 heures souhaitant se perfectionner ou se ressourcer.
Une formation immersive au-delà des exercices classiques de Pilates afin d'explorer la respiration dans le mouvement, l'utilisation des accessoires, la compensation dans le mouvement et l'art de bien utiliser les mots pour guider une pratique incarnée.
C'est une approche holistique qui permet de supporter une pratique de yoga, mais aussi toutes autres activités physiques de notre quotidien.
Pour apprendre et comprendre la théorie derrière la pratique du yoga Nidra.
La formation propose une première partie où nous explorons cet outil afin d'intégrer cette pratique à son quotidien. La deuxième partie est destinée pour les personnes qui souhaitent l'enseigner.
PROCHAINE COHORTE: MARS 2025
Une formation théorique et pratique pour ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique du Yin Yoga.
Cette formation vous permettra de devenir un(e) praticien(ne) et un(e) enseignant(e) performant(e). Vous découvrirez non seulement les asanas du Yin Yoga, mais aussi les concepts philosophiques orientaux qui sous-tendent cette pratique.
PROCHAINE COHORTE: SEPTEMBRE 2025
STUDIO MILE END propose un programme de mentorat destiné aux professeur(e)s de yoga et aux personnes ayant suivi une formation de 200 heures.
Ce mentorat offre donc un soutien personnalisé, des conseils pratiques et une expérience approfondie pour aider les participants à gagner en confiance.
STUDIO MILE END c’est ; la force d’un corps enseignant rigoureux, passionné, créatif. Les professeur(e)s faisant partie de ce corps professoral guident avec attention, bienveillance et intelligence la pratique.
STUDIO MILE END c’est aussi 12 années d’expériences.
De plus, à travers nos formations, divers professeur(e)s du studio sont invités à présenter leur champ d’expertise respectif.
Lorsque vous intégrez notre formation, vous intégrez une communauté qui a cœur l’humain et qui souhaite bâtir des liens. C’est pourquoi notre école de yoga s’engage à vous accompagner sur ce long et passionnant chemin. Nous vous offrons une formation 300h, un mentorat, une formation avancée, des ateliers à l’année, des festivals avec des professeur(e)s invité(e)s…
Vous l’aurez compris, l’expérience ne s’arrête pas à la formation 300H.
L’inclusivité est au centre de nos réflexions et guide nos actions au STUDIO MILE END. Nous reconnaissons que cet espace peut ne pas sembler accessible, sécuritaire pour tous et toutes. À travers l’introspection du yoga, nous souhaitons favoriser la reconnaissance de nos privilèges, nos oppressions, nos bias et ainsi pouvoir ouvrir la discussion. Ceci est un long cheminement à travers lequel nous nous engageons jour après jour.
Le monde du yoga est vaste autant lorsqu’il est question des formations disponibles que de son milieu de travail. STUDIO MILE END est une école dans laquelle vous pourrez parfaire vos connaissances suite à la formation 300h que ce soit via notre Formation Avancée 100h ou nos formations spécifiques tel les formations Yoga Nidra, Chakras, Pilates.
De plus, à travers la formation 300h, une section sur “l’Entreprise du Yoga” sera traitée pour comprendre les enjeux et les possibilités suite à une formation comme celle-ci.
À l’air du mouvement #MoiAussi, à une époque où l’on revisite (enfin !) notre rapport aux dynamiques de pouvoir, au consentement et à l’intégrité physique,
Nous sommes dans une danse constante pour trouver la manière la plus efficace de nous aligner en réponse à la gravité. Est-ce que vous vous
![REPOS RÉGÉNÉRATEUR
[Série Immersion Avancée]
👉 12-13 avril | 8h à 13h30
avec @jillacroyoga & @shadowmackie
Une fin de semaine entière consacré à l’association de la pratique et de la théorie que vous pouvez comprendre et ressentir également de la manière dont les pratiques yin, le yoga restaurateur et le nidra vous affectent physiquement, émotionnellement et mentalement.
Nous expliquerons comment ces pratiques ont des objectifs et des effets différents sur notre corps et, plus spécifiquement, sur notre système nerveux. Il ne s’agit pas d’une séance pour apprendre à enseigner ces pratiques, mais d’une occasion de s’y plonger et d’acquérir une meilleure compréhension par soi-même.
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REST & RESTORE
[ Advanced Immersion Series]
👉 April 12-13 | 8am to 1:30pm
with Jill Campbell & Terri McCollum
Gear up for an entire weekend dedicated to blending practice with theory so you can understand and feel how the yin, restorative, and nidra practices impact you physically, emotionally, and mentally.
We will outline how these practices have different goals and effects on our bodies and, more specifically, our nervous systems. We will cover some theory during the weekend, but a greater emphasis will be on practice, an opportunity to plunge in and gain a greater understanding.
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