FORMATION YOGA 300H
12 fins de semaine ı septembre 2025 à mai 2026
FORMATION CONTINUE YOGA
STUDIO MILE END montréal, québec
PROGRAMME MENTORAT
30 HEURES
Acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement de votre corps vous permettra d’améliorer votre pratique du yoga et saisir les mécanismes impliquées dans les différentes postures. Une connaissance essentielle pour créer des cours de yoga sécuritaire et créatif.
Nous mettons également l’accent sur le développement de votre capacité d’observation, vous permettant ainsi de cultiver une sensibilité à la diversité des morphologies corporelles. Être à l’écoute et attentif à votre groupe fera de vous un.e professeur.e averti.e.
* 30H DE FORMATION D'UNE DURÉE DE 2 MOIS
* FORMATION CONTINUE RECONNUE PAR YOGA ALLIANCE
16 heures de contact et 14 heures de non-contact sur un programme total de 30 heures
LE PROGRAMME
OBSERVER ı ASSISTER ı ENSEIGNER
- Amélioration et compréhension de la gestion de la classe
- Ajustements & accompagnements
- Bâtir une séquence
- Qualité de la voix. exécution et indications
- Circulation dans l’espace
Vous serez invité(e) à observer ces cours selon des directives et questions structurées sur les aspects à porter à votre attention. Vous aurez l’opportunité d’accompagner les classes de votre mentor(e) par des ajustements manuels sur les participant(e)s.
Les sessions d’observation sont structurées selon des thèmes spécifiques. Elles focalisent l’attention et approfondissent la prise de conscience lors de la conduite d’une séance de yoga. Vous observerez votre mentor(e) enseigner 3 fois et d’autres professeur(e)s guider 3 fois via la plateforme en ligne de SME.
Vous circulez dans la salle et offrirez des accompagnements et des ajustements manuels aux participant(e)s lorsque votre mentor(e) guidera.
Ces séances seront structurées et feront l’objet d’un retour d’information directement suite à la pratique.
Rétroaction directe sur votre propre enseignement et vos ajustements/ accompagnements.
Vous serez mis au défi d’affronter vos peurs et vos faiblesses, de remettre en question vos motivations et vos techniques et de changer vos habitudes pour devenir un(e) meilleur(e) instructeur(e)/guide, plus réceptif(ve) et attentif(ve).
SUPPORT PÉDAGOGIQUE
INCLUS DANS LE FORFAIT
Un cahier d’exercices pour diriger votre étude et vos progrès, partagé avec votre mentor(e) pour faciliter les interactions et le suivi.
Un accès illimité de deux mois en studio & en ligne au STUDIO MILE END pendant votre participation au programme de mentorat.